Menu
Menu
Osoby typu pitta przejawiają cechy ognia (agni). Są średniej budowy, bardziej umięśnione niż osoby typu vata. Ich skóra jest miękka i ciepła, mają dużo wewnętrznego ognia i często mocno się pocą. Ich włosy są cienkie, rudawe lub blond, często przedwcześnie siwieją, łysieją lub wypadają im włosy. Ich skóra łatwo się zaczerwienia, mają liczne pieprzyki i piegi. Łatwo robią im się siniaki, zaczerwienienia, wysypki i stany zapalne.
Ich pragnienia (apetyt, seks) są silne. Śpią dobrze i nie jest łatwo je obudzić. Puls mają silny i stabilny. Ludzie typu pitta mówią głośno, z pasją i często dominują w rozmowie.
Nie tolerują gorącej pogody, światła słonecznego i gorąca, mają bardzo wrażliwe oczy. Są ekstrawertykami i uwielbiają być w centrum uwagi. Pomimo że potrafią kontrolować swoje uczucia, pod wpływem stresu mogą być poirytowani, źli i krytyczni. Dobrze zarządzają pieniędzmi. Są stanowczy, agresywni, ambitni i zdeterminowani, często są liderami. Lubią zarówno oglądać, jak i brać czynny udział w zawodach sportowych i grach. Są inteligentni, potrafią analizować i oceniać.
Jedz więcej | Jedz mniej | |
|---|---|---|
Warzywa | szparagi, brokuły, kiełki brukselki, kapusta, ogórek, kalafior, seler, zielony groszek, zielone
liściaste warzywa, sałata, grzyby, okra, groch,
ziemniaki, kiełki, cukinia | buraki, marchewka, chili,
bakłażan, czosnek, cebula, rzodkiewka, szpinak, pomidory |
Owoce | jabłko, awokado, kokos, banany, figi, winogrona (słodkie), mango, melon, pomarańcze (słodkie), gruszki, brzoskwinie, ananasy (słodkie), śliwki (słodkie), granaty, rodzynki, truskawki | morele, jagody, banany, wiśnie, żurawiny, grapefruity, cytryny, papaja |
Produkty mleczne | maślanka, masło (nie solone), twaróg, masło sklarowane, mleko | — |
Zioła i przyprawy | tylko kolendra, kumin, koper włoski, kurkuma, czarny pieprz (mała ilość) | — |
Rośliny strączkowe | większość jest dobra | — |
Zboża | jęczmień, owies (gotowany), ryż (basmati), ryż biały, pszenica | gryka, kukurydza, proso, owies (suchy), ryż (brązowy), żyto |
Orzechy | tylko kokosowe | — |
Oleje | kokosowy, oliwa, słonecznikowy, sojowy | migdałowy, kukurydziany, sezamowy, olej z krokosza |
Herbaty ziołowe i napoje | lucerna, rumianek, goździki, koper włoski, jaśmin, lukrecja, mięta, chłodne napoje, mleko, woda, soki owocowe i warzywne | — |
Kontakt
Ajurweda — wiedza o życiu — ajurweda.pl