Trzy energie biologiczne - Tridosha

Pięć elementów (panca mahabhutas) łączy się w różnych proporcjach, aby stworzyć trzy dosze, czyli trzy podstawowe energie biologiczne. Te trzy kombinacje odzwierciedlają naszą konstytucję fizyczną i psychiczną. W ajurwedzie istnieją trzy typy konstytucyjne ciała, oparte na trzech doszach, są to vata, pitta i kapha.

Równoważenie elementów

Ajurweda koncentruje się na tym, jak utrzymać poszczególne elementy w równowadze, aby zapobiec ciągłej niezgodności, która w konsekwencji prowadzi do zaburzenia fizycznego i mentalnego. Równowaga pomiędzy ciałem, duszą a umysłem uważana jest za zdrowie, natomiast brak tej równowagi to choroba.

Koncepcja Tridosha

Trzy energie biologiczne - Tridosha

Równoważenie elementów

Czytaj dalej