Ama – jak powstają toksyny

Ama to mama

Jak mówi wybitny lekarz i nauczyciel ajurwedy Dr Partap Chauhan „Ama jest matką wszystkich chorób”.

Ama to słowo sanskryckie w dokładnym tłumaczeniu oznacza „ nie dogotowane” „nie dojrzałe ”surowe” „ niestrawione „. Jest to forma toksyn powstałych w skutek słabego trawienia.

Amaya w dosłownym tłumaczeniu oznacza „zrodzona z amy”. Powiązanie pomiędzy amą a procesem powstawanie choroby wydaje się oczywiste biorąc pod uwagę cechy agni /ognia i cechy amy. Pamiętamy iż silny ogień trawienny konieczny jest do utrzymania zdrowia. Kiedy ogień jest słaby powstaje i gromadzi się ama a nasze zdrowie zostaje zagrożone.

Cechy agni/ognia i amy ukazują ich przeciwny charakter.

Agni jest:
Gorące
Ostre/przenikliwy
Lekkie
Suche
Subtelne
Przejrzysty
Szybko się rozprzestrzeniające
Pachnący

Ama jest:
Zimna
Tępa/zastygła
Ciężka
Oleista, lepka i wilgotna
Ciężka
Obślizgła, śluzowata
Stabilna, zastała
Śmierdząca

Czy ama jest aż tak szkodliwa?

Toksyny mieszają się z płynami w ciele z azwyczaj z limfą /rasa i krwią rakta zaczynają krążyć po ciele , odkładając się w miejscach najbardziej osłabionych. Zbierają się tam i blokują kanały/ srotas z tego poziomu są trudne do usunięcia. Zablokowanie shrotas powoduje iż substancja odżywcza ahara rasa nie jest prawidłowo rozprowadzana po organizmie co z kolei prowadzi do osłabienia i degeneracji tkanek/dhatus. Ama powstaje i odkłada się również na poziomie komórkowy. W ajurwedzie mamy również pojęcie amy mentalnej, umysł staje się zamglony a myśleniu brakuje jasności.

Ogólne objawy występowania amy

Zablokowanie kanałów (zablokowane zatoki zatrzymywanie limfy, zaparcia, cysty etc)
Uczcie zmęczenia i wyczerpania
Ociężałość, ospałość rozleniwienie
Niestrawność
Zastoje
Utrata apetytu
Śluz w stolcu
Gazy
Mętny mocz
Skóra staje się bez połysku
Kwaśny i brzydko pachnący pot
Brzydki oddech
Stan podgorączkowy
Spowolnione myślenie
Zaburzenia seksualne
Depresja i poirytowania
Ból ciała

Musimy zdawać sobie sprawę iż toksyny ama same w sposób naturalny nie zostają wyrzucone
z ciała gdyż nie posiadają kanału którymi mogły by zostać wydalone. Toksyn możemy pozbyć się stosując zabiegi panchakary które oczyszczają kanały i równoważą dosze.

Przyczyny powstawania toksyn/ amy

Jest wiele powodów powstania i gromadzenia się amy. Jedna z podstawowych przyczyn to nieprawidłowe trawnie oraz złe nawyki.

Zła dieta; przejadanie się, jedzenie potraw źle skomponowanych, spożywanie tłustego i smażonego jedzenia. Jedzenie zbyt dużej ilości surowego i zimnego jedzenia. Jedzenie przetworzonego i zawierającego konserwanty jedzenia.
Odżywianie się niezgodnie z typem konstytucyjnym
Nieregularne nawyki żywieniowe
Nie prawidłowy sposób życia; nadmiar stresu, brak odpowiedniej ilości snu, nie przestrzeganie rutyny dnia, nadmierne ćwiczenia fizyczne.
Spanie i jedzenia posiłku zanim poprzedni zostanie strawiony
Brak ćwiczeń fizycznych
Zduszone w sobie emocje

W ajurwedzie mamy wiele ziół i mieszanek ziołowych wspomagających trawienie.
Dobre trawienie to ciało wolne od toksyn.
W leczeniu ajurwedyjskim pierwszym krokiem jest ustalenie przyczyny jeśli nie jest ona dla ciebie jasna skorzystaj pomocy lekarza lub konsultanta ajurwedy.

Ama – jak powstają toksyny

Ama to mama

Czy ama jest aż tak szkodliwa?

Ogólne objawy występowania amy

Przyczyny powstawania toksyn/ amy

Czytaj dalej