Test na dosze

Aby określić swój typ konstytucyjny musisz ocenić siebie najdokładniej i najuczciwiej jak tylko potrafisz. Nie ma to dobrych albo złych odpowiedzi, jest tylko rzeczywistość naszej konstytucji.

Na pytania z poniższego testu odpowiadaj zgodnie z tym jak zazwyczaj reagujesz we wszystkich sytuacjach w ciągu całego życia, a nie jak reagujesz w chwili obecnej. Zaznacz w kolumnach tabeli te twierdzenia, które ciebie dotyczą i na koniec podsumuj je, a doszą, która otrzyma najwięcej zaznaczeń, wskazuje na twoją doszę dominującą.

Większość osób z natury nie ma konstytucji wyłącznie vata, pitta czy kapha.
Zwykle ludzie charakteryzują się w przeważającym stopniu cechami jednej doszy oraz w mniejszym stopniu cechami drugiej. Jeśli przy którejś z pozycji czujesz że częściowo należysz do jednej konstytucji i częściowo do drugiej, wybierz tę, która określa cię najlepiej.