Ajurweda przywiązuje ogromną wagę do masażu ze względu na jego zdolność do łagodzenia bólu, regenerowania tkanek, wspomagania leczenia wielu zaburzeń oraz zdolność do harmonizowania całego ciała. Masaże ajurwedyjskie to jedne z najstarszych technik profilaktycznych i leczniczych. Przez tysiące lat ludzie korzystają z ich dobroczynnego działania. Nasz kurs pomoże wam nauczyć się jak wykonać wspaniały masaż.

Kurs obejmuje naukę masaży stemplami Elakizhi, Podikizhi oraz masażu Udvartana.

Kizhi – ajurwedyjski masaż stemplami ziołowymi
W trakcie tego zabiegu ciało lub jego części jest masowane ciepłymi sakiewkami wypełnionymi ziołami.
Masaż równoważy dosze, łagodzi ból, sztywność i objawy drętwienia. Pomaga w usunięciu toksyn z organizmu dzięki czemu szybciej następuje proces regeneracji. Poprawia jakość skóry, staje się gładka i błyszcząca. Spowalnia proces starzenia oraz wspomaga utratę wagi.

Elakizhi
Masaż sakiewkami wypełnionymi świeżymi liśćmi i ziołami. Zabieg ten poprawia krążenie krwi co wspomaga wypacanie i wydalanie toksyn i złogów. Doskonały przy napięciach i sztywności mięśni.
Wzmacnia stawy i wspomaga regenerację stawów. Uwalnia ból w mięśniach i stawach.
Po masażu ciało staje się lżejsze i mamy więcej energii.

Podikizhi
Masaż sakiewkami wypełnionym sproszkowanymi ziołami. Niweluje ból stawów i mięśni, wspomaga leczenie kontuzji jak łokieć tenisisty. Poprawia krążenie krwi oraz wzmacnia mięśnie. Redukuj stres oraz wspomaga odchudzanie. Oczyszcza skórę. Poprawia elastyczność ciała.

Udvartana – masaż pudrowy całego ciała, zalecany jest jako terapia wspomagająca odchudzanie. Pomaga usunąć nadmiar tkanki tłuszczowej, wzmacnia ciało, nadaje zdrowy wygląd skórze. Pomaga w redukcji cellulitu oraz wspomaga proces oczyszczania poprzez odblokowanie kanałów.