Certyfikowany kurs masaży i zabiegów ajurwedyjskich

Szkolenie

Miejsce

SamoDobro
Studio Jogi i Ajurwedy
ul. Warszawska 98/lokal 5
Łomianki

Termin

Maj 23 i 24
Czerwiec 27 i 28
Lipiec 25 i 26
Sierpień 22 i 23
(10.00-17.00)

Cena

5500 zł

O szkoleniu

Ajurweda to najstarszy system medyczyno – filozoficzny na świecie,
zabieg i masaże są jej integralną częścią. Ucząc się tych technik, zdobywasz wiedzę, która pozwala realnie poprawiać zdrowie i samopoczucie ludzi.
Masaże ajurwedyjskie wspierają układ nerwowy, krążenie, odporność i procesy regeneracyjne organizmu. To nie tylko relaks – to holistyczna terapia ciała
i umysłu.

Ucząc się masaży i zabiegów ajurwedyjskich, zdobywasz coś więcej niż technikę pracy z ciałem. Poznajesz filozofię zdrowego stylu życia, profilaktyki i harmonii organizmu. Ta wiedza pomaga nie tylko klientom, ale również Tobie – uczysz się, jak dbać o własne zdrowie, energię i długowieczność.
Kurs składa się z części teoretycznej i praktycznej. W części teoretycznej poznamy zasady i koncepcje ajurwdy.

Części praktyczna obejmuje:

  • Masaż olejowy głowy Shiroabhyanga
  • Masaż olejowy całego ciała Abhyanga
  • Masaż twarzy Mukhabhyanga
  • Masaż wspierający odchudzanie Udvartana
  • Zabieg na Kręgosłup Kati Vasti
  • Zabieg oczyszczający zatoki Nasya
  • Zabieg na uszy Karna Poorna

Dla kogo przeznaczony jest nasz kurs?

Coraz więcej osób szuka naturalnych metod dbania o zdrowie i równowagę. Terapeuci ajurwedyjscy są dziś poszukiwani w spa, gabinetach terapii holistycznej i ośrodkach wellness. Nauka zabiegów ajurwedyjskich daje Ci możliwość pracy w rozwijającej się branży oraz budowania własnej praktyki opartej na mądrości natury.

Dla masażystów, kosmetyczek oraz innych osób wykonujących zabiegi pielęgnacyjne i zdrowotne, które pragną poszerzyć swoją wiedzę, umiejętności, a także zwiększyć zakres oferowanych usług,
dla każdej osoby, która chce zadbać o zdrowie swoje oraz swoich najbliższych.

Kurs kończy się uzyskaniem certyfikatu po zdanym egzaminie.
Każdy uczestnik otrzyma skrypt z omówieniem poruszonych tematów.

Ilość miejsc na kursie jest ograniczona.
Grupy maksymalnie do 12 osób.

Elzbieta_profile

Elżbieta Żuk-Widmańska

Prowadzący

Ajurweda jest w moim życiu od 2004 roku.

Wiedzę o niej zdobywałam bezpośrednio w Instytucie Jiva Ayurveda w Indiach. Moim nauczycielem był dr Partap Chauhan.

Idąc za wskazówkami holistycznej nauki, w sposób naturalny uzupełniałam edukację kursami masaży ajurwedyjskich w School of Ayurveda and Panchacarma w Kanoor. Jestem autorką przekładu z angielskiego książki dr. Partapa Chauhana pt. „Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym” oraz „Ajurweda i piękno”.

Ajurweda to całe moje życie, kocham ją za jej głębokie zrozumienie natury człowieka, za jej uniwersalność i nieprzemijalność. W ajurwedzie możemy znaleźć odpowiedź na każde nurtujące nas pytanie dotyczące zdrowia fizycznego, psychicznego czy duchowego.

Współprowadziłam warsztaty oraz pokazy ajurwedyjskie m.in. na kongresach kosmetycznych LNE w Krakowie i festiwalu Progesteron w Łodzi, Wrocławiu, a także w Warszawie. Prowadziłam szkolenia z zakresu masażu ajurwedyjskiego na Festiwalu Masażu w Gdańsku oraz warsztaty ajurwedy dla Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego.

Prowadziłam szkolenia masaży i zabiegów ajurwedyjskich dla Spa w Poznaniu, Kołobrzegu, Mielnie, Wiśle i Żyrardowie.

Współtworzyłam Atmę Akademię Ajurwedy.

Obecnie uczę ajurwedy. Prowadzę szkolenia i kursy zabiegów i masaży ajurwedyjskich Warszawie i Poznaniu. Wykładam ajurwedę na kursie nauczycielskim Jogi Integralnej w szkole Joga-Joga.pl.

Bazując na wiedzy ajurwedyjskiej uczę tego jak żyć w zgodzie ze sobą, jak jeść, aby uzdrowić ciało i umysł oraz móc cieszyć się każdym dniem.

Cały czas pogłębiam wiedzę ajurwedy oraz z filozofii i psychologii wedyjskiej u Dr Satanarayana Dasa (jiva.org).

Ukoronowaniem mojej 20-letniej pracy na rzecz Ajurwedy było otrzymanie z rąk dr Partapa Chauhan Honorowego Dyplomu Ambasadora Ajurwedy w Polsce.

katarzyna-wojtynik

Katarzyna Wojtunik

Prowadzący

Nauczycielka Jogi i terapeutka Ajurwedy, założycielka studia i gabinetu Samo Dobro w Łomiankach. Od wielu lat pracuje z ciałem w podejściu holistycznym, łącząc klasyczną ajurwedę, jogę oraz terapię manualną.

Specjalizuje się w masażach i zabiegach ajurwedyjskich, pracy z napięciami, wsparciu procesów regeneracji oraz profilaktyce zdrowia. W swojej praktyce łączy tradycyjne techniki ajurwedyjskie z nowoczesnym rozumieniem funkcjonowania układu nerwowego i psychosomatyki.

Prowadzi zajęcia jogi, konsultacje ajurwedyjskie, szkolenia oraz warsztaty rozwojowe. Jej praca opiera się na uważności, precyzji terapeutycznej i szacunku dla indywidualnych potrzeb każdego człowieka.

W programie kursu:

Część teoretyczna obejmuje
  1. Wprowadzenie do Ajurwedy
    • czym jest Ajurweda; Ajurweda jako „wiedza o życiu”
    • 3 filary zdrowia
  2. Filozofia Ajurwedy
    • 5 elementów (Pancza Mahabhuta)
    • ich obecność w ciele i naturze
  3. Tridosha – konstytucja i nierównowagi
    • Vata, Pitta, Kapha – na poziomie ciała, umysłu i emocji
    • prakriti (konstytucja urodzeniowa)
    • vikriti (aktualny stan nierównowagi)
    • typy mieszane
    • jak dosze reagują na dotyk, olej, ciepło i rytm zabiegu
  4. Agni – ogień życia
    • rodzaje Agni
    • zdrowe i zaburzone trawienie
    • toksyny (Ama)
  5. Dhatu – tkanki ciała
    • 7 dhatu (rasa, rakta, mamsa, meda, asthi, majja, shukra/artava)
    • odżywianie tkanek
  6. Mala – produkty przemiany materii
    • kał
    • mocz
    • pot
  7. Srotas – kanały w ciele
    • rodzaje kanałów
    • blokady
  8. Ojas, Tejas, Prana
    • odporność, transformacja, energia życiowa
    • jak zabiegi wpływają na psychikę i system nerwowy
  9. Umysł w Ajurwedzie
    • triguna: sattva, rajas, tamas
    • emocje a dosze
  10. Ajurwedyjskie rozumienie choroby
    • etapy rozwoju choroby (samprapti)
    • kiedy masaż wspiera, a kiedy nie
  11. Ajurweda a styl życia terapeuty
    • dinacharya
    • rytm dnia
    • higiena energetyczna
    • ochrona przed przeciążeniem
  12. Teoria masażu olejowego głowy Shiroabhyanga
    • wskazania i przeciwwskazania do wykonania masażu
    • oleje stosowane do masażu głowy i ich właściwości
    • działanie masażu głowy
  13. Teoria masażu olejowego całego ciała Abhyanga
    • wskazania i przeciwwskazania do wykonania masażu Abhyanga
    • działanie masażu Abhyanga
    • dlaczego olej sezamowy
  14. Teoria masażu twarzy Mukhabhyanga
    • wskazania i przeciwwskazania do wykonania masażu Mukhabhyanga
    • działanie masażu Mukhabhyanga
    • oleje, kremy i maseczki do twarzy
  15. Teoria masażu wspierającego odchudzanie Udvartana
    • wskazania i przeciwwskazania do wykonania masażu Udvartana
    • działanie masażu Udvartana
    • jakimi ziołami masujemy
    • dieta wspomagająca odchudzanie, problem otyłości w Ajurwedzie
  16. Teoria zabiegu na kręgosłup Kati Vasti
    • wskazania i przeciwwskazania do wykonania zabiegu Kati Vasti
    • działanie zabiegu Kati Vasti
    • materiały stosowane do wykonania zabiegu
  17. Teoria zabiegu oczyszczającego zatoki Nasya
    • wskazania i przeciwwskazania do wykonania zabiegu Nasya
    • działanie zabiegu Nasya
    • materiały stosowane do wykonania zabiegu, przygotowanie ajurwedyjskiego cygara
  18. Teoria zabiegu na uszy Karna Poorna
    • wskazania i przeciwwskazania do wykonania zabiegu Karna Poorna
    • działanie zabiegu Karna Poorna
Część praktyczna obejmuje
Maj 23 i 24
Masaże Shiroabhyanga, Abhyanga oraz Mukhabhyanga

Czerwiec 27 i 28
Ćwiczenie masaży Shiroabhyanga, Abhyanga oraz Mukhabhyanga. Nauka zabiegu oczyszczającego zatoki Nasya

Lipiec 25 i 26
Nauka masażu wspierającego odchudzanie Udvartana
Zabiegu na kręgosłup Kati vasti

Sierpień 22 i 23
Egzamin teoretyczny i praktyczny
Nauka zabiegu na zatoki Karna Poorna

Zapisy na szkolenie

Dane do faktury
ajurweda@home.pl Elżbieta Żuk 512 600 710
lub Katarzyna Wojtunik 600 097 396
Pracujemy od poniedziałku do piątku w godzinach od 10.00 do 17.00

Cena: 5500 zł

Rezerwacją miejsca jest wpłata 1000 zł zadatku na konto
28 2490 0005 0000 4000 8637 0859
Ajurweda pl. Elżbieta Żuk–Widmańska, ul Wiosenna 6a, Łomianki 05-092.