Kurs masaży ajurwedyjskich

Ajurweda przywiązuje ogromną wagę do masażu ze względu na jego zdolność do łagodzenia bólu, regenerowania tkanek, wspomagania leczenia wielu zaburzeń, a także harmonizowania całego ciała. Masaże ajurwedyjskie głowy oraz twarzy to jedne z najstarszych technik profilaktycznych i leczniczych. Przez tysiące lat ludzie korzystali z ich dobroczynnego działania. Nasz kurs masażu ajurwedyjskiego w Warszawie pomoże Ci nauczyć się, jak wykonać wspaniały masaż zarówno sobie, jak i innym.

Kurs/szkolenie ajurwedyjskiego masażu głowy oraz twarzy obejmuje naukę takich masaży jak: Abhyanga, Shiro Abhyanga, a także Mukhabhyanga.

ABHYANGA

Jest to tradycyjny masaż całego ciała, który należy do klasyki masaży ajurwedyjskich. Uznaje się go za najkompletniejszą terapię ciała obejmującą niezwykle relaksujący masaż głowy, twarzy, refleksoterapię stóp, a także dłoni. Masaż ten stanowi element wielu terapii ajurwedyjskich (poprzedza różne zabiegi). Ponadto jest on częścią tradycyjnego ajurwedyjskiego, kompleksowego programu oczyszczania oraz rewitalizacji organizmu – Panchakarmy.

Ajurwedyjski masaż – jego działanie i korzyści dla zdrowia

Ajurwedyjski masaż Abhyanga to zabieg mający na celu poruszenie energii w całym organizmie, a w konsekwencji także jej równowagi na trzech poziomach: fizycznym, psychicznym oraz duchowym. Istota tego masażu wiąże się z ruchem energii w ciele. Wykonując ten masaż ajurwedyjski, stymuluje się punkty witalne marma znajdujące się na przebiegu kanałów energetycznych nadi. Poprzez stymulację tychże punktów, stanowiących pomniejszoną reprezentację narządów ciała, usprawnia się funkcjonowanie wszelkich układów organizmu. Poza tym tego typu masaż ajurwedyjski – będący tematem prowadzonego przez nas szkolenia – pobudza krążenie płynów ustrojowych, limfy i krwi, a także wzmacnia działanie systemu odpornościowego. W trakcie tego masażu całe ciało jest masowane rytmicznie, z równomiernym naciskiem. Zabieg wykonuje się przy użyciu dużej ilości ciepłego oleju sezamowego. Podczas masażu usuwane są z ciała rozmaite toksyny. Według ajurwedy toksyny (ama) powstają z niestrawionego do końca jedzenia, mają charakter śluzu oraz odkładają się w organizmie w osłabionych miejscach. Podczas wykonywania tego masażu ajurwedyjskiego toksyny zostają poruszone i są „wtłaczane” do systemu wydalniczego. Rytmiczne oraz głęboko relaksujące ruchy odblokowują kanały energetyczne, pozwalając na swobodny przepływ energii życiowej, na której opiera się ajurweda.

Masaże ajurwedyjskie, które poznacie podczas szkolenia: relaksują, pozwalają zachować piękno, przywracają jędrność oraz równowagę energetyczną ciała, oczyszczają organizm z toksyn, zwiększają sprawność umysłową, a także wydolność fizyczną.

SHIRO ABHYANGA – czyli masaż ajurwedyjski głowy

Głowa jest bardzo ważną częścią ciała, gdyż znajdują się w niej organy zmysłów, czyli: oczy, uszy, nos i język, a nade wszystko mózg. Ajurwedyjski masaż głowy regeneruje wszystkie te organy oraz wspomaga ich prawidłowe funkcjonowanie. Ajurweda gwarantuje uwolnienie od stresów życia codziennego, przynosi ulgę dla obolałych i spiętych mięśni szyi oraz barków, a także pobudza wrodzone zdolności ciała do samouzdrawiania. Masaż ajurwedyjski głowy wykonuje się za pomocą naturalnych olejów roślinnych mających również pozytywny wpływ na wygląd włosów. Stają się one mocne i lśniące. Masowanie skóry głowy pobudza dopływ krwi do mieszków włosowych oraz dostarcza im substancji odżywczych potrzebnych do zdrowego wzrostu. Ajurwedyjski masaż głowy nie tylko uwalnia od stresu, ale ma też zbawienny wpływ na całe ciało i psychikę. Przynosi on poczucie wewnętrznego spokoju. Regularny ajurwedyjski masaż głowy prowadzi do odnowy emocjonalnej, mentalnej oraz fizycznej.

Działanie masażu ajurwedyjskiego głowy: relaksuje, rozluźnia, usuwa stres, poprawia ukrwienie skóry głowy, odżywia cebulki włosów, zapobiega ich wypadaniu oraz przedwczesnemu siwieniu.

MUKHABHYANGA – masaż ajurwedyjski twarzy

Ajurwedyjski masaż twarzy najczęściej wykonywany jest z użyciem oleju szafranowego, nazywanego w ajurwedzie olejem piękności, który posiada właściwości nawilżające. Ma on lekką konsystencją oraz szybko się wchłania. Masaż ajurwedyjski twarzy zmniejsza zmarszczki, dzięki czemu skóra staje się gładka, młodzieńcza oraz nabiera zdrowego wyglądu (o jego działaniu dokładnie powiemy na naszym szkoleniu).