Kurs masażu Udvartana

Szkolenie

Miejsce

SamoDobro Studio Jogi i Ajurwedy
ul. Warszawska 98/lokal 5
Łomianki

Termin

12 kwietnia 2025
(10.00 - 16.00)

Cena

850 zł

O szkoleniu

W dzisiejszych czasach wszyscy jesteśmy ofiarami problemów z trawieniem, nieprawidłowego stylu życia, stresu i wiecznego pośpiechu. Nasze ciało gromadzi wiele toksyn i odpadów. Udvartana jest masażem pomagającym usunąć z naszego systemu te niechciane substancje. Masaż Udvartana wykonywany jest sproszkowanymi ziołami ajurwedyjskimi często nazywany jest masażem pudrowym. Masaż ten łagodzi sztywność, ociężałość, wspomaga utratę wagi, jest świetnym zabiegiem wspomagającym oczyszczanie ponieważ niweluje blokady spowodowane przez toksyny/ama. Wzmacnia ciało, nadaje zdrowy wygląd skórze. W trakcie szkolenia poznamy technię wykonywania tego masażu.

Udvartana

masaż pudrowy wspomagający odchudzanie

Specjalną mieszanką ziół ajurwedyjskich masujemy całe ciało. Zabieg ten zalecany jest jako terapia wspomagająca odchudzanie. Pomaga usunąć nadmiar tkanki tłuszczowej, wzmacnia ciało, nadaje zdrowy wygląd skórze.

Działanie

  • Masaż ten oczyszcza i odżywia skórę.
  • Działa tonizująco na mięśnie.
  • Ma działanie wyszczuplające dzięki temu, że poprawia metabolizm w mięśniach i tkance tłuszczowej.
  • Działa bardzo ożywczo i sprawia, że skóra staje się zmiękczona i wygładzona.
  • Usuwa uczucie rozleniwienia i ociężałości.
  • Zmniejsza potrzebę ciągłego spania.
  • Pomaga w redukcji cellulitu.
  • Wspomaga proces oczyszczania poprzez odblokowanie kanałów.
  • Wspomaga proces utraty wagi, co przyczynia się do poprawy zdrowia fizycznego i umysłowego.
  • Odświeża całe ciało, usuwa nieprzyjemny zapach ciała spowodowany nadmiernym poceniem się.

W programie kursu:

  • wiedza teoretyczna do uczonego masażu
  • praktyczna nauka masażu Udvartana
  • przyczyny otyłosci według ajurwedy
  • dieta ajurwedyjska wspomagająca utratę wagi

Rekomendacje

(kurs masaży ajurwedyjskich)

Wszystko co miłe szybko się kończy. Ciężko było się żegnać ale już wiem, że to rozstanie tylko na chwilę. Ukończyłam kolejny kurs masaży ajurwedyjskich, ale ten był wyjątkowy… Odnalazłam magiczne miejsce a w nim niezwykłe Kobiety. Ela i Marysia to prawdziwe skarbnice wiedzy o ajurwedzie, masażu i życiu. Cudownie ciepłe i czujące Anioły. Wierzę, że to dopiero początek mojej przygody z tą sztuką życia a plany na przyszły rozwój​, to kolejne warsztaty, spotkania i mam nadzieję podróż do Indii – źródła tej najstarszej wiedzy o zdrowiu ciała i ducha.

Patrycja Kerela
Studio masażu dla kobiet

Jeśli zależy Ci na fachowym i profesjonalnym zdobyciu wiedzy na temat ajurwedy to gorąco polecam kursy zabiegów ajurwedyjskich u Elżbiety Żuk-Widmańskiej. Elżbieta to ciepła, uśmiechnięta i serdeczna osoba, która wprowadzi Cię w szeroki obszar indyjskiego systemu medycznego. Bazując na jej wieloletnim doświadczeniu i bezpośredniej współpracy z lekarzami z ośrodka Jiva w Indiach możesz być pewna, że przekazywana wiedza i indywidualny sposób podejścia do kursanta pochodzą z najlepszego źródła. Po ukończeniu kursów otrzymujesz możliwość stałego kontaktu i wsparcia w przypadku pojawiających się pytań lub wątpliwości oraz możliwość kontynuowania kształcenia, jeśli chcesz zostać konsultantem ajurwedy.
Agnieszka Szkudlarek
Szkolenia z masażu i zabiegów ajurwedyskich przeprowadzone przez Elę Żuk-Widmańską spełniły wszystkie moje oczekiwania. Ela dysponuje bogatą wiedzą i wieloletnim doświadczeniem, dzięki czemu szkolenia przez nią prowadzone zorientowane są na kształcenie umiejętności praktycznych, dostosowanych do potrzeb kursantów. Szkolenia odbywały się w milej atmosferze, w kameralnych kilkuosobowych grupach, co bardzo pomogło w opanowaniu nowych umiejętności. Jestem ogromnie wdzięczna za wartościowa naukę i przekaz, który pozwolił poszerzyć moje horyzonty nie tylko zawodowe. Z ogromną radością i spokojem, z głębi serca polecam szkolenia organizowane przez Ajurweda.pl.
Paulina Iwanejko
Masaż&Yoga Kundalini
Szczecin
Miałam szczęście uczestniczyć w kursach prowadzonych przez Pania Ele, to wspaniałe uczucie trafić na kogoś kto ma w sobie tyle pasji i zaangażowania. Ogromna wiedza i profezjonalizm Pani Eli sprawia że zakochujemy się w ajurwedzie coraz bardziej i bardziej. Wsztstkie kursy prowadzone są w sposób rzczowy z ogromnym naciskiem na część praktyczną. Polecam z całego serca to niesamowity czas w którym otwierza sie przestrzeń do realizowania samego siebie. Dziekuje Elu za motywacje do działania bo dzięki tobie zaczęłam mieć odwagę do realizacji marzeń.
Ania
Świnoujście
Elzbieta_profile

Elżbieta Żuk-Widmańska

Prowadzący

Ajurweda jest w moim życiu od 2004 roku.

Wiedzę o niej zdobywałam bezpośrednio w Instytucie Jiva Ayurveda w Indiach. Moim nauczycielem był dr Partap Chauhan.
Idąc za wskazówkami holistycznej nauki, w sposób naturalny uzupełniałam edukację kursami masaży ajurwedyjskich w School of Ayurveda and Panchacarma w Kanoor. Jestem autorką przekładu z angielskiego książki dr. Partapa Chauhana pt. „Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym” oraz „Ajurweda i piękno” .

Ajurweda to całe moje życie, kocham ją za jej głębokie zrozumienie natury człowieka, za jej umiwersalność i nieprzemijalność.W ajurwedzie możemy znaleść odpowiedź na każde nurtujące nas pytanie dotyczące zdrowia fizycznego, psychicznego czy duchowego.

Współprowadziłam warsztaty oraz pokazy ajurwedyjskie m.in. na kongresach kosmetycznych LNE w Krakowie i festiwalu Progesteron w Łodzi, Wrocławiu, a także w Warszawie. Prowadziłam szkolenia z zakresu masażu ajurwedyjskiego na Festiwalu Masażu w Gdańsku oraz warsztaty ajurwedy dla Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego.

Prowadziłam szkolenia masaży i zabiegów ajurwedyjskich dla Spa w Poznaniu, Kołobrzegu, Mielnie, Wiśle i Żyrardowie.

Współtworzyłam Atmę Akademię Ajurwedy.

Obecnie uczę ajurwedy. Prowadzę szkolenia i kursy zabiegów i masaży ajurwedyjskich Warszawie i Poznaniu. Wykładam ajurwedę na kursie nauczycielskim Jogi Integralnej w szkole Joga-Joga.pl.

Bazując na wiedzy ajurwedyjskiej uczę tego jak żyć w zgodzie ze sobą, jak jeść, aby uzdrowić ciało i umysł oraz móc cieszyć się każdym dniem.

Cały czas pogłębiam wiedzę ajurwedy oraz z filozofii i psychologii wedyjskiej u Dr Satanarayana Dasa (jiva.org).

Ukoronowaniem mojej 20 letniej pracy na rzecz Ajurwedy było otrzymanie z rąk dr Partapa Chauhan Honorowego Dyplomu Ambasadora Ajurwedy w Polsce.

Zapisy na szkolenie

Dane do faktury

ajurweda@home.pl
Elżbieta Żuk 512 600 710 
Pracujemy od poniedziałku do piątku w godzinach od 10.00 do 17.00

Cena: 850 zł

Rezerwacją miejsca jest wpłata 200 zł zadatku na konto
28 2490 0005 0000 4000 8637 0859
Ajurweda pl. Elżbieta Żuk–Widmańska, ul Wiosenna 6a, Łomianki 05-092.