Miejsce Łomianki koło Warszawy
ul. Wiosenna 6a
22-23 stycznia 2021 i 19-20 luty 2021
(10.00 - 16.00)
1500 zł
Istnieje możliwość indywidualnego ustalenia terminu
Grupy maksymalnie do 2 osób.
Ajurweda przywiązuje ogromną wagę do masażu ze względu na jego zdolność do łagodzenia bólu, regenerowania tkanek, wspomagania leczenia wielu zaburzeń oraz zdolność do harmonizowania całego ciała. Masaże ajurwedyjskie to jedne z najstarszych technik profilaktycznych i leczniczych. Przez tysiące lat ludzie korzystają z ich dobroczynnego działania. Nasz kurs pomoże wam nauczyć się jak wykonać wspaniały masaż innym i sobie.
Kurs obejmuje naukę masaży Abhyanga, Shiro Abhyanga, Mukhabhyanga, Nasya Karma.
ABHYANGA
Tradycyjny masaż całego ciała należący do klasyki masaży ajurwedyjskich. Najkompletniejsza terapia ciała, obejmująca także niezwykle relaksujący masaż głowy i twarzy oraz refleksoterapię stóp i dłoni. Stanowi element wielu terapii ajurwedyjskich wielokrotnie poprzedzając różne zabiegi. Jest częścią tradycyjnego ajurwedyjskiego kompleksowego programu oczyszczania i rewitalizacji organizmu – Panchakarma.
Jest to zabieg mający na celu poruszenie energii w całym organizmie, a w konsekwencji jej równowagę na trzech poziomach: fizycznym, psychicznym i duchowym. Istota masażu ajurwedyjskiego wiąże się z ruchem energii w ciele. Wykonując masaż abhyanga stymuluje się punkty witalne marma znajdujące się na przebiegu kanałów energetycznych nadi. Poprzez stymulację tychże punktów, stanowiących pomniejszoną reprezentację narządów ciała, usprawnia się funkcjonowanie wszelkich układów organizmu, pobudza krążenie płynów ustrojowych, limfy i krwi, wzmacnia działanie systemu odpornościowego. W trakcie masażu całe ciało jest masowane rytmicznie, z równomiernym naciskiem. Zabieg jest wykonywany przy użyciu dużej ilości ciepłego oleju sezamowego. W trakcie masażu usuwane są z ciała toksyny. Według ajurwedy toksyny (ama) powstają z niestrawionego do końca jedzenia. Mają one charakter śluzu i odkładają się w organizmie w osłabionych miejscach. Podczas masażu toksyny zostają poruszone i są “wtłaczane” do systemu wydalniczego. Rytmiczne i głęboko relaksujące ruchy odblokowują również kanały energetyczne pozwalając na swobodny przepływ energii życiowej.
Działanie zabiegu: relaksuje, pozwala zachować piękno, przywraca jędrność ciału, przywraca równowagę energetyczną w ciele, oczyszcza organizm z toksyn, zwiększa sprawność umysłową i wydolność fizyczną.
SHIRO ABHYANGA
Głowa jest bardzo ważną częścią ciała, gdyż znajdują się w niej organy zmysłów: oczy, uszy, nos i język, a nade wszystko mózg. Ajurwedyjski masaż głowy regeneruje wszystkie te organy oraz wspomaga ich prawidłowe funkcjonowanie. Gwarantuje uwolnienie od stresów życia codziennego, przynosi ulgę dla obolałych i spiętych mięśni szyi oraz barków, a także pobudza wrodzone zdolności ciała do samouzdrawiania. Masaż wykonuje się naturalnymi olejami roślinnymi, co sprawia, że włosy stają się mocne i lśniące. Masowanie skóry głowy pobudza dopływ krwi do mieszków włosowych i dostarcza im substancji odżywczych potrzebnych do zdrowego wzrostu. Masaż głowy nie tylko uwalnia od stresu, ale ma też zbawienny wpływ na nasze całe ciało i psychikę przynosząc poczucie wewnętrznego spokoju. Regularny ajurwedyjski masaż głowy prowadzi do odnowy emocjonalnej, mentalnej i fizycznej.
Działanie zabiegu: relaksuje, rozluźnia, usuwa stres, poprawia ukrwienie skóry głowy, odżywia cebulki włosów i tym samym same włosy, zapobiega wypadaniu włosów i przedwczesnemu siwieniu.
MUKHABHYANGA – masaż twarzy
Ajurwedyjski masaż twarzy najczęściej wykonywany jest olejem szafranowym, nazywanym w ajurwedzie olejem piękności. Posiada właściwości nawilżające, a ponieważ charakteryzuje się lekką konsystencją, szybko się wchłania. Zmniejsza zmarszczki a skóra staje się gładka młodzieńcza o zdrowym wyglądzie.
NASYA KARMA – zabieg oczyszczający nos i zatoki
Terapia oczyszczająca nosa polegająca na wpuszczaniu oleju do nosa, masażu twarzy i parówki. Zioła, olej, wywary lub krople wpuszczane do nosa pomagają oczyścić z toksyn głowę i nos.
Ajurwedą zajmuję się od 2004 roku. Wiedzę z tego zakresu zdobywałam w Instytucie Jiva Ayurveda w Indiach pod kierunkiem Dr Partapa Chauhana. Ukończyłam kurs masaży ajurwedyjskich w Ayurveda And Panchakarma School w Kannur. Stworzyłam portal internetowy ajurweda.pl. Prowadzę szkolenia z zakresu masaży i diety ajurwedyjskiej. Jestem autorką przekładu z angielskiego książki Dr Partapa Chauhana „Ajurweda jak być zdrowym i dbać o siebie”. Na co dzień przyjmuje w gabinecie House of Lights w Warszawie
Przeprowadza konsultacje zdrowotne oraz terapię w oparciu o diagnostykę ajurwedyjską i refleksologiczną, wykonuje masaże ajurwedyjskie i refleksologiczne (twarz, stopy, oko, głowa i inne) oraz prowadzi warsztaty ajurwedy i szkolenia z masażu ajurwedyjskiego. Dyplomowana kosmetyczka, nauczyciel, certyfikowany refleksolog metody Lone Sorensen, Inge Dougans oraz neuroterapii ciała, certyfikowany terapeuta ajurwedyjski (uczyła się mdz. in. pod kierunkiem dr Partapa Chauhana w Jiva Ayurveda Indie).
Współprowadziła warsztaty i pokazy ajurwedyjskie mdz.in. na kongresie kosmetycznym i festiwalu Progesteron. Autorka programu szkoleniowego dla kosmetyczek „Wieczna Młodość”.
Dyplomowana kosmetyczka i certyfikowany refleksolog metody:
Terapeutka Czaszkowo-Krzyzowa po Szkole Czaszkowo Krzyżowej Barbary Kostrzewy, która działa pod auspicjami Szkoły Terapii Czaszkowo-Krzyżowej Wolfganga Rühle w Berlinie.
Certyfikowana terapeutka ajurwedyjska po szkole Jiva Ajurweda pod kierunkiem dr Partapa Chuhana
Współprowadziła warsztaty i pokazy ajurwedyjskie mdz.in. na kongresach kosmetycznych LNE w Krakowie i festiwalu Progesteron
Pasje: człowiek i jego rozwój, medycyna naturalna, psychologia, sztuka.
Rezerwacją miejsca jest wpłata 500 zł zadatku na konto
28 2490 0005 0000 4000 8637 0859
Ajurweda pl. Elżbieta Żuk – Widmańska, ul Wiosenna 6a, Łomianki 05-092.