Serwis używa cookies. Wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Zapoznaj się z polityką cookies. x

Szkolenia

  1. Kurs na konsultanta ajurwedy
  2. Kurs na konsultanta ajurwedy – II stopień kursu
  3. Odmień życie z ajurwedą - kurs on line
  4. Kurs Astrologii Wedyjskiej
  5. Kurs na konsultanta ajurwedy w Rzeszowie
  6. Program Ayur Baby, program dla osób starszych, dieta ...
  7. Kurs ajurwedyskie odżywianie

Ajurwedyjskie odżywianie

 

Jeśli dieta jest nie prawidłowa, leki nie działają, kiedy dieta jest odpowiednia nie ma potrzeby stosować leków.

 

Jedzenie jest jedną z najważniejszych czynności w naszym życiu. Według ajurwedy jedzenie jest pierwszym podstawowym lekarstwem, używanym do zapobiegania chorobom jak i do ich leczenia.
Od tego co jemy, w jaki sposób i w jakich ilościach zależy nasze zdrowie, zarówno psychiczne, fizyczne jak i mentalne.

Według ajurwedy kluczowe znaczenie dla zdrowia ma doskonałe trawienie i przyswajanie pokarmu w połączeniu z regularnym i skutecznym wydalaniem produktów przemiany materii. Jest to podstawą życia pełnego mocy , harmonii i piękna.

Dania kuchni ajurwedyjskiej są proste i szybkie do przygotowania a produkty i przyprawy łatwo dostępne. Codziennie poświęcamy czas na przygotowanie posiłków zadbajmy aby były one zdrowe i pożywne. Wiele osób próbując potraw ajurwedyjskich odkrywa dogłębną satysfakcje i spełnienie.

 

Program kursu:

Wstęp do ajurwedy

Prakriti – analiza typów konstytucyjnych

Koncepcja „agni” ognia trawiennego oraz „ama” toksyn

Dieta i przepisy dla każdego z typów konstytucyjnych

Dieta i pokarm w odniesieniu do 6 smaków

Virudha ahara – jedzenie o przeciwstawnej naturze

Charakterystyczne właściwości produktów żywieniowych

Wpływ przetwarzania jedzenia na jego właściwości

Odżywianie a odporność

Alergie pokarmowe a dieta

Choroby spowodowane brakiem wystarczających właściwości odżywczych

Kontrola wagi

Ashtavidha samskara – osiem zasad dietetycznych

Dieta przy najbardziej popularnych dolegliwościach

Właściwości lecznicze przypraw

 

Kurs prowadzony jest przez lekarzy ajurwedyjskicj z Instytutu Jiva Ayurveda (jiva.com)składa się z części teoretycznej i praktycznej. W części praktycznej będziemy wspólnie przygotowywać każdego dnia posiłki ajurwedyjskie.

 

Termin:

Zajęcia odbywają się w godzinach od 10.00 – 16.00

Kurs składa się z dwóch zjazdów, po pięć dni każdy.

Zjazd I

6 - 11 marca 2018

 Zjazd II

17 - 22 kwietnia 2018

 

Miejsce:

Atma Szkoła ajurwedy ul. Dostępna 24, Warszawa

Cena: 3000 zł

Rezerwacją miejsca jest wpłata 1000 zł zaliczki (bezzwrotnej) na konto, pozostałej  części opłaty za kurs należy dokonać na pierwszym zjeździe.

50 1020 5558 1111 1184 2340 0175 PKO INTELIGO EDYTA SICINSKA

Informacje i zapisy:

edasicinska@gmail.comajurweda@home.pl

Edyta Sicińska 512 326 111

Elzbieta Żuk 512 600 710